孩子的每一餐吃什么是个让很多宝妈头疼的问题，当他们牙齿还未发育好的时候，各种泥糊，汤羹，简单省心，但随着宝宝长大一些，慢慢的已经不再满足于这种单调的食物了。

由于辅食里不能添加很多调味品，味道自然相对单调，又要兼顾营养，难度就更高了，今天分享的这个奶酪肉松饭团，好看管饱味道好，每一口都能尝到淡淡的奶香，营养丰富颜值高，对于“颜控”的宝宝来说，更是吸引力爆表，一定要试试！

补铁和补钙一直是妈妈们关心的问题，肉松中含有丰富易吸收的血红素铁，而奶酪被称为浓缩的牛奶，钙含量是牛奶的好几倍，再加一些天然的虾皮香菇粉，别看没有放盐，不知不觉主食就被一口一口的消灭掉了。

适合1岁以上，对食材不过敏的宝宝

准备食材：

米饭

肉松

奶酪

胡萝卜

西兰花

植物油

海苔

虾皮香菇粉

其中虾皮香菇粉和肉松都可以自己做，之前有发过做法，有兴趣的妈妈们可以看一下我之前的食谱哦

1，胡萝卜和西蓝花焯水

2，熟胡萝卜留下一点备用，剩下的胡萝卜和西蓝花切碎，奶酪同样切碎

3，锅里加一点油

4，米饭稍微翻炒一下

5，如果太干的话就加一点点水

6，倒入切碎的食材，盖上盖子焖一会儿，主要是把奶酪融化

7，奶酪融化后，翻炒一下

8，加入虾皮香菇粉调味，翻炒出锅

9，凹个造型（发挥姐妹们想象力的时候到了）

10，用海苔做小狗的眼睛鼻子和嘴唇，胡萝卜片当舌头

11，最后再撒上肉松，用最后的胡萝卜片做个小领结，搞定！

满妈碎碎念：

这道辅食应该没有什么难点，最后的造型就看大家的想象力和动手能力了。